こんにちは、内藤です。
今日は、加圧LABOさんにて、人生初の加圧トレーニングを
体験しました。
感想はただただキツイの一言です。
最近運動不足だったのもあるんでしょうがそれを差し引いても
ハードなトレーニングでした!
ただ、あんなにしんどいのに筋肉痛にならないとはすごいの一言です!
成長ホルモンが出て美容にも良いらしいので、みなさん是非体験してみてください!!
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ただ、あんなにしんどいのに筋肉痛にならないとはすごいの一言です!
成長ホルモンが出て美容にも良いらしいので、みなさん是非体験してみてください!!