マラソン・トレイルなど フットサルと心身の幸福 Author admin Date 2012年2月21日 身体は心と繋がっています、身体を動かすこと、そして肉体と向き合うことは内面をしっかり見ることでもあり会話をすることにも繋がります。 後は、身体が健康でないと心も健康にはなりにくいもの。身体に無理効かせるとその分、心が疲弊