未分類 習慣というものは、21日間続けるとできあがります Author admin Date 2015年7月1日 習慣というものは、21日間続けるとできあがります。毎日腕立て伏せをするという習慣を3週間続ければ、歯磨きのように、一日一回腕立てをしなければ気持ち悪くなってくるから不思議です。 — あきと (@akitone